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ウェル・カウンセリング・ルーム通信 ~生き方レシピ~

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和のアロマ

2014年4月15日 (火)

アロマ手作り教室 -日焼け対策に、和漢ハーブ!

4月から5月にかけての紫外線量は、真夏と同じくらい強烈です。

ですから、紫外線対策をはじめるなら今!

4月から急激に増え始める、紫外線ダメージを最小限に抑えるには
先手必勝!

今年は、手作りのナチュラルコスメではじめてみませんか?

ただでさえ、気温や天候の変化により自律神経が乱れやすく、
お肌の代謝力ダウンも気になる春。

 夏本番前のこの時期に

 和漢ハーブ と アロマ精油 を使った
 100%オリジナルな 美白化粧水 & 美白クリーム作りを行います。

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  和漢ハーブエキスの抽出中。
 こうやって仕込むのですよ^^V

紫外線のダメージからお肌を守るだけではなく、
内面の肌力(はだちから)を高めてまいりましょう!

植物の天然パワーならではのリッチな香り、
安心な使用感をどうぞお肌で実感してください!!

:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+

【ご案内】

 ◇ 日 程:5/24(土)、6/7(土)

 ◇ 時 間:11:00~13:00

 ◇ 参加費:3,000円(材料費込・お茶付)

 ◇ 会 場:ウェル・カウンセリング・ルーム 
      渋谷区渋谷1-10-4 メゾン・ド・ユー3階A

 ◇ お申込:03-3406-8183 seminar@ripplense.co.jp

2014年3月14日 (金)

あの人気番組で話題のアロマ 【ホリスティックケアのススメ更新】

ウェル・カウンセリング・ルーム(運営:㈱リプレンスプラス)のホームページで好評連載中の
「ホリスティックケアのススメ」が更新されました。

http://www.ripplense.co.jp/about/care.html

「みんなの家庭の医学」(朝日系列TV)でがぜん話題となっているのが

「脳若返りアロマ」

香りを嗅ぐだけで効果が期待されるという、気になる研究成果もご紹介!

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ポイントは、
「昼に脳を活性化し、夜は脳を休ませる」こと。

ウェル流、オリジナルレシピもご提案しています ^^V

詳しくは、「ホリスティックケアのススメ」をご覧ください!

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その他の季節の養生法も盛りだくさん!

「ホリスティックケアのススメ」のバックナンバーもどうぞあわせてご覧くださいませ。

http://www.ripplense.co.jp/about/care.html

2014年2月 7日 (金)

アロマ森林浴

「森の中を歩くと、とっても気持ちがいい~」

誰もが知っているこの感覚。

 森林浴をすると
 樹木の香り成分が体内に取り込まれ、リラックス効果をおよぼしているらしいことが
 解明されつつあるようです。

森の中を歩くと「フィトンチッド」と呼ばれる森の香り成分が血中に取り込まれることを、旭川医大の中村正雄名誉教授らの研究チームが突き止めた。国内で初めての研究成果とみられ、森林浴がリラックスにつながるメカニズムの解明に役立ちそうだ。

▼森の香り成分、血中に 旭川医大、リラックス効果解明へ  :日本経済新聞http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0300N_T00C14A2CR0000/
※一定期間が過ぎると、リンク切れする可能性があります。

”呼吸することで、肺に届いた香り成分を血液の中に取り入れる”

このメカニズムを、日頃のセルフケアに活かさない手はありません!

ぴったり!なのが、アロマのカンタン芳香浴。

  1. マグカップにお湯を張る
  2. お好きなアロマ精油を1、2滴たらす
  3. マグカップから立ち上る湯気を吸いこむ
    ※目は閉じましょう。

より森林浴に近い効果を期待するならば、樹木の香りがオススメです!

      Yuica
 檜(ひのき)、杉、翌檜(あすなろ)、樅(もみ)、
姫小松、匂辛夷(においこぶし)、黒文字……あなたはどの森を選びますか?

ただし、森を歩き・自然に触れるリアルな森林浴には

  • 身体を動かすことによる発散効果
  • 自然な緑色による、目のいやし効果
  • 自然音のみの環境による、耳のいやし効果
  • 森の持つ受容感による心の落ち着き効果

など、さまざまな相乗効果があることも事実。

冬の澄み渡った空気をもとめて、
この週末は、森に出かけてみるのもステキですね!

2013年10月 9日 (水)

ウェル・カウンセリング・ルームが「yuica:結馨(ゆいか)」を選んだ理由

Yuica1


身土不二(しんどふじ)」という言葉をご存じですか?

“身体と土地は切り離せない”という意味で、
その土地や、季節に合った食べ物をいただくことが健康につながるという 考え方です。

精油にも通じるところがある、と
ウェル・カウンセリング・ルームは考えています。

檜(ひのき)、杉、翌檜(あすなろ)、樅(もみ)、
姫小松、匂辛夷(においこぶし)、黒文字、柚子(ゆず)……

ずっと日本の森に、わたしたちのそばに存在してきた木々。

和精油は、日本人の心になじんだ懐かしい香りばかり。

日本人には、日本生まれの精油が心地よく感じます。

yuicaは、飛騨高山の森生まれ。

自然を壊すことがないよう、
化学肥料などは一切使用しない環境で育った
木々の間伐材などからつくられています。

日本産アロマ「yuica(結馨=ゆいか)」は人の心と体を結び、人と自然を結び、
環境保全をしながら、人間の健康に寄与する、という想いをこめてつくりました。

「日本の森から生まれた和のアロマ」、それがyuicaです。

心身にしみわたる香りで、本物のリラクゼーションを!
和精油(エッセンシャルオイル)はもちろんのこと、
今すぐセルフケアにお役立ていただけるグッズも数多く取り揃えています。

Yuica_bath
入浴剤なら、いつものお風呂で森林浴。
1袋(280円~)からお求めいただけますので、
その日の気分に合わせたあなたの森を気軽に選べることでしょう。

渋谷の真ん中で、日本の森がお待ちしています!